こんにちは、文具好きの○○です。今回は、100均で手軽に買える「ルーズリーフ」について、実際にダイソーとセリアで購入し、使い勝手や紙質、耐久性を徹底的にレビューしてみました。
学生や社会人にとって、ルーズリーフはノートのページを自由に増やせる便利なアイテムですが、品質や使い心地はピンキリ。特に100均のものは安い反面、紙質や穴の位置に不安がある方も多いのではないでしょうか？
この記事では、
- ダイソー・セリアの100均ルーズリーフの特徴
- 紙質やサイズ、穴の位置の違い
- 実際に使ってみた感想とメリット・デメリット
- どんな人におすすめか
を詳しく解説します。100均ルーズリーフの購入を検討中の方はぜひ参考にしてくださいね。
100均のルーズリーフとは？手軽に揃う文具の定番
まずは100均のルーズリーフがどういうものか、簡単に説明します。
ルーズリーフは、穴あきの紙をバインダーに綴じて使うスタイルのノート。ページの追加や差し替えが自由なので、科目ごとやプロジェクトごとに整理できるのが魅力です。
100均では、ダイソーやセリア、キャンドゥなどでルーズリーフが販売されており、1冊30〜50枚入りで100円（税抜）という圧倒的なコスパが人気です。
ただし、価格が安い分、紙質や耐久性が気になるところ。そこで今回は、特に人気の高いダイソーとセリアのルーズリーフをピックアップして比較しました。
ダイソーのルーズリーフをレビュー
ダイソーのルーズリーフの基本スペック
- 枚数：30枚入り
- サイズ：A5、B5の2種類展開（購入したのはB5サイズ）
- 価格：110円（税込）
- 製品特徴：6穴タイプ、標準的な罫線入り
実際に使ってみた感想
ダイソーのルーズリーフは、紙質がやや薄めですが、表面は滑らかで書きやすい印象です。シャープペンシルやボールペンでは裏写りもほとんど気になりませんでした。
穴の位置もバインダーにぴったり合い、ページの抜き差しがスムーズ。罫線も濃すぎず薄すぎず、文字が書きやすいです。
ただし、万年筆やゲルインクペンを使うと、インクが少しにじみやすいのが気になりました。長期間保存する資料には向かないかもしれません。
メリット
- コスパが良い（110円で30枚）
- 使いやすい罫線と穴の位置
- 普段使いには十分な紙質
デメリット
- 薄い紙なので破れやすい
- インクのにじみが気になる場合あり
セリアのルーズリーフをレビュー
セリアのルーズリーフの基本スペック
- 枚数：40枚入り
- サイズ：B5サイズのみ
- 価格：110円（税込）
- 製品特徴：6穴タイプ、罫線の色が薄めで見やすい
実際に使ってみた感想
セリアのルーズリーフは、ダイソーより少し厚手の紙が使われている印象で、手触りがしっかりしています。書き心地も良く、ボールペンやシャープペンシルはもちろん、ゲルインクペンでも裏写りがほとんどありませんでした。
穴の位置も標準的で、バインダーに問題なくセット可能。罫線は淡いグレーで目に優しく、長時間の筆記でも疲れにくいです。
ただ、枚数が40枚と多い分、1冊の厚みが出るため、薄いバインダーだと綴じにくい場合があります。
メリット
- 紙質が厚めで丈夫
- 裏写りが少なく書きやすい
- 1冊40枚入りでコスパ良し
デメリット
- 厚みがあるため薄型バインダーには不向き
- サイズ展開がB5のみ
ダイソーvsセリア 100均ルーズリーフ比較まとめ
| 項目 | ダイソー | セリア |
| 枚数 | 30枚 | 40枚 |
| サイズ | A5、B5 | B5のみ |
| 紙質 | やや薄め | 厚め |
| 裏写り | 万年筆・ゲルインクでややあり | ほとんどなし |
| 価格 | 110円（税込） | 110円（税込） |
| 穴の位置 | 標準的 | 標準的 |
| 罫線の色 | 濃いめ | 薄めで見やすい |
| バインダー適合 | ほとんどのバインダーに合う | 厚みがあるため注意 |
100均ルーズリーフを使うならこんな人におすすめ！
学生さん
- 教科ごとにページを入れ替えたい方や、コストを抑えたい方にぴったり。ダイソーの薄めの紙はノートを軽くしたい人向け、セリアの厚めの紙は書きやすさ重視の人向けです。
社会人のメモ用
- 日常のちょっとしたメモや会議の議事録など、使い捨て感覚で気軽に使いたい方におすすめ。大量に使う場合でも100均なら経済的です。
文具初心者
- まずはルーズリーフを試してみたいけど、高価なものは買いにくいという方にぴったり。気軽に試せるのが100均の魅力です。
100均ルーズリーフの注意点と長持ちさせるコツ
100均のルーズリーフはコスパが良い反面、耐久性は専門店の高級品に劣ります。以下の点に注意すると長く使えます。
厚手のバインダーを使う
- 薄い紙は破れやすいため、しっかりしたバインダーで保護しましょう。
インクの種類に注意
- 万年筆や濃いゲルインクは裏写りしやすいので、ボールペンやシャープペンシルの使用がおすすめ。
頻繁にめくる場合は補強を
- 穴の周りが破れやすいので、穴補強シールを貼ると長持ちします。
ルーズリーフ選びの完全ガイド：用途別おすすめと活用術
ルーズリーフはノートに穴が開いた用紙をまとめて使うシステムで、ページの追加や差し替えが簡単です。授業ノート、仕事のメモ、レシピなど用途が広く、バインダーやリングファイルに合わせて整理できます。私はページを自由に並べ替えられる点が、学習やプロジェクト管理で特に役立つと感じます。
購入で重要なのは紙の厚さ（枚数の書き心地と裏写り）、穴のサイズと位置（手持ちのバインダーに合うか）、そして紙の縦横比や罫線の種類です。適した紙厚と穴の規格を選ぶことが、実際の使い勝手を大きく左右します。 次に、私が試した製品と選び方のポイントを詳しく見ていきます。
私のおすすめルーズリーフ
以下は私が選んだ最高のルーズリーフの一覧です。使い心地、紙質、価格のバランスを重視して比較しました。購入時の参考にしてください。
キャンパス ルーズリーフ セット
私はこのルーズリーフを日常のメモや授業ノートにおすすめします。紙の書き味とドット罫が使いやすかったからです。
Pros
- さらさら書けて長時間でも疲れにくい
- ドット入りで文字や図がきれいに揃う
- 100枚でたっぷり使えて経済的
Cons
- ペンは付属だが好みの書き味かは人による
- B5サイズなので携帯性はA4やA5ほど柔軟でない
- 穴の位置は一般的だが一部バインダーで微調整が必要なことがある
ポチップ
実際に使ってみると、紙が滑らかでボールペンの筆圧が軽く済みました。文字がつぶれにくく、書く速度も自然に上がります。
ドット入り罫線は見た目の整頓に役立ちます。見出しや箇条書きを揃えるとノート全体が読みやすくなりました。
100枚パックは授業ノートや仕事のメモをたくさん取る人に向いています。ページを入れ替えたり整理する作業もスムーズにできました。
購入はこのリンクからどうぞ: キャンパス ルーズリーフ セット
キャンパス ルーズリーフ しっかり書ける B5 A罫 100枚
私なら買ってもいいと思います。紙の書き心地と整理のしやすさが日常で役立ちました。
長所
- ペンがスムーズに動き、文字がきれいに揃う。
- 裏写りが気にならず、両面を使える。
- 26穴で入れ替えや整理が簡単。
短所
- 100枚は重く、持ち運びには少し嵩張る。
- 付属ペンは便利だが好みの書き味とは限らない。
- ドット罫が好き嫌いで分かれることがある。
ポチップ
試しに数ページ書いてみると、ペン先の滑りが安定していて文字が読みやすくなりました。図や表も罫線とドットで整えやすく、大学ノートや会議メモで使いやすいです。
バインダーに綴じると紙がずれにくく、ページの入れ替えが手早くできます。裏写りしにくいので片面だけでなく両面を使える点が経済的でした。
付属のオリジナルペンはすぐ使えて便利ですが、普段使っているペンと比べると好みが分かれるかもしれません。全体としては安定感があり、日常のノート用途に向いています。
ACTYUK 金銭出納帳 ルーズリーフ B5
私なら家計管理の練習や簡単な帳簿に使うなら検討しますが、紙の薄さを気にするなら注意が必要です。
長所
- 必要なページを増減できて使い回しやすい。
- B5サイズで手帳やバインダーに収めやすい。
- 見やすい罫線と収入・支出欄で入力が速い。
短所
- 紙が薄くて頼りないと感じる場面がある。
- 2セットでも量が少ないと感じる人がいる。
- 梱包で折れが出る場合があるとレビューにあった。
ポチップ
実際に使ってみると、罫線はくっきりしていて書きやすいと感じました。収入と支出の列が整理されているので、パッと入力して残高が見やすいです。
穴位置は多くのバインダーに合う26穴対応で、手持ちのファイルにサッと差し替えられました。メモが付いていて日付や簡単な書き込みに便利でした。
一方で紙の厚みは薄く、裏移りや透けを心配しました。カーボンや強い筆圧を使うと次ページに響くので、普段から裏写りを避けたい人は厚手の紙を選んだほうがいいです。
使い勝手は良く、価格に見合うかは用途次第だと感じました。購入は以下からどうぞ。 ACTYUK 金銭出納帳 ルーズリーフ B5
購入ガイド
私はまず用途をはっきりさせます。勉強用か仕事用か、持ち運び重視か保管重視かで選ぶ点が変わります。用途に合うサイズと穴数をチェックしてください。
紙質は書き心地に直結します。厚さ（gsm）とにじみやすさを確認します。ペンやマーカーをよく使うなら裏抜けしにくい厚めの紙を選びます。
リングと穴の耐久性も重要です。リングが弱いとページが外れやすいです。穴の補強があるかどうかで長持ち度が変わります。
レイアウト（罫線、方眼、無地）を考えます。私はノートの用途に合わせて罫線幅や方眼の大きさを選びます。メモや図をよく描くなら方眼を推します。
価格と枚数のバランスを比べます。安価でも紙質が悪ければ満足度は低いです。必要な枚数を見積もってからコストを計算してください。
保管方法や互換性も確認します。バインダーやファイルに収まるか、既存のリングと穴が合うかを確かめます。これで使い勝手が大きく変わります。
まとめ：100均ルーズリーフはコスパ重視の実用派に最適！
ダイソーとセリアの100均ルーズリーフを比較した結果、それぞれに特徴があり、使い方や好みによって選ぶのがベストだと感じました。
- ダイソーは軽くて薄めの紙質で、軽快に使いたい人向け。
- セリアは厚手で書きやすく、少ししっかりしたノートを求める人向け。
どちらも110円で手に入り、気軽に買い足せるのが最大の魅力。普段使いのメモやノートの追加ページにぜひ活用してみてください。
今後も文具の新商品や比較レビューを続けていきますので、またチェックしていただけると嬉しいです！
よくある質問（FAQ）
Q1. ダイソーとセリアの100均ルーズリーフはどちらの紙質が良いですか？
ダイソーの100均ルーズリーフは紙の厚み・筆記時のなめらかさ・インクのにじみにくさのバランスにおいてセリアと比較して安定した紙質クオリティを持っておりボールペン・シャープペン・万年筆・マーカーなど幅広い筆記具との相性が良く毎日のノート学習や勉強に使いやすい最もコスパに優れた100均ルーズリーフとして学生や社会人から高い評価を得ています。セリアの100均ルーズリーフは罫線のデザインと用紙カラーのバリエーションが豊富でホワイト・クリーム色などのカラー展開と5mm方眼・横罫・ドット罫などの罫線タイプの多様さがノートをおしゃれにカスタマイズしたい手帳好きや勉強垢ユーザーから特に高い支持を集めています。
Q2. 100均ルーズリーフはシャープペンや万年筆でも書きやすいですか？
ダイソーの100均ルーズリーフはシャープペンシルでの筆記時に紙面への引っかかりが少なくなめらかに書ける適度な表面加工が施されており長時間のノート書きや試験勉強での大量筆記でも手が疲れにくい書き心地を実現している最もコスパに優れた学習用100均ルーズリーフです。万年筆でダイソーやセリアの100均ルーズリーフを使用する場合はインクのにじみや裏抜けが発生しやすいケースがあるため万年筆ユーザーにはフロー量の少ないペン先が細めのタイプとの組み合わせで使用することが100均ルーズリーフでのにじみトラブルを最小限に抑える最も効果的な対処法です。
Q3. ダイソーと セリアの100均ルーズリーフのサイズ展開はどうなっていますか？
ダイソーの100均ルーズリーフは2026年現在B5サイズ・A4サイズ・A5サイズの3種類のサイズ展開が主流となっており学校の授業ノートに最も多く使われるB5サイズから大学レポートやビジネス書類作成に対応するA4サイズまで用途に合わせて選べる豊富なサイズラインナップが学生・大学生・社会人の幅広いユーザー層から支持されています。セリアの100均ルーズリーフもB5・A5を中心としたサイズ展開が揃っていますが購入前に自分が使用しているバインダーやシステム手帳のリング径とサイズ規格を確認してからダイソーやセリアの店舗でルーズリーフのサイズと穴の位置を照合することがサイズ不一致による購入失敗を防ぐための最も重要な事前チェックポイントです。
Q4. 100均ルーズリーフは大学の講義ノートや勉強に使えますか？
ダイソーやセリアの100均ルーズリーフは大学の講義ノート・高校受験・大学受験・資格試験勉強・定期テスト対策などの学習用途に十分対応できる紙質と罫線設計を持っておりページを科目別・単元別に入れ替えて整理できるルーズリーフならではの高い利便性が市販の綴じノートにはない最大のメリットとして受験生や大学生から高く評価されています。ダイソーの100均ルーズリーフを勉強に活用する際は蛍光マーカーでの重要箇所のマーキング・付箋の貼り付け・赤シートを使った暗記勉強法との組み合わせが可能でコスパよく効率的な受験勉強ノート作りを実現できる最もおすすめの100均学習文具の活用方法です。
Q5. 100均ルーズリーフの耐久性と長期保存はどうですか？
ダイソーやセリアの100均ルーズリーフはリング穴周辺の破れやすさと長期保存時の紙の黄変・劣化速度において市販の高品質ルーズリーフと比較すると経年劣化が若干早い傾向がありますが日常の学習ノートや業務メモなどの短〜中期使用用途においては品質上の問題なく十分実用的に使用できるコストパフォーマンスの高い100均文具です。試験合格後も長期間保存しておきたい重要な勉強ノートや会社の重要な業務記録として数年以上にわたって保管する予定のルーズリーフには100均製品よりもコクヨやマルマンなどの専門文具メーカーの酸性紙不使用の中性紙ルーズリーフを選ぶことが紙の黄変と劣化を防いで長期保存品質を確保するための最も賢い選択方法です。
Q6. ダイソーとセリアの100均ルーズリーフはどんな罫線タイプがありますか？
ダイソーの100均ルーズリーフは横罫6mm・横罫7mm・5mm方眼・ドット方眼・無地などの罫線タイプが展開されており文字を書くことが多い学習ノート用途には横罫タイプが図やイラストを多用するノートや手帳のデコレーションには5mm方眼タイプが最も使いやすい罫線として用途別の選び方が100均ルーズリーフを最大限に活用するための最も重要なポイントです。セリアの100均ルーズリーフはおしゃれなカラー罫線タイプやガイドドット入りのタイプが充実しておりInstagramやTwitterの勉強垢・手帳垢ユーザーの間で見やすくて映えるノート作りができる100均ルーズリーフとして2026年現在も高い人気を維持しているSNS映えする文具アイテムです。
